O uso de agendas pode ajudar muito a lembrar. Se for uma agenda eletrônica, uma agenda na internet ou um aplicativo de agenda para celular, melhor ainda, pois ela avisará quando estiver chegando a hora de um compromisso.
O problema das agendas é que se por um lado resolve, por outro atrapalha. Acabamos por ficarmos mais preguiçosos de lembrar os compromissos e somos prejudicados quando acaba a energia, termina a bateria ou a internet não está disponível ou até mesmo no caso de uma agenda de papel não estar conosco bem na hora precisamos lembrar de algo.
A técnica que tenho usado para resolver isso é mesclar o uso da agenda do google com a minha mente. Funciona assim:
- Anoto um compromisso novo na agenda com data, horário e alarme para um tempo antes. Como sincronizo a agenda do google com meu celular, ele apita quando chega perto do horário.
- Quando o compromisso é recorrente e normalmente quando essa recorrência é diária, no começo deixo o celular me avisar todo dia daquele compromisso.
- Após uma semana, coloco o alarme para me lembrar apenas a cada 3 dias e uso a cabeça mesmo para lembrar nos dias que o alarme não apita.
- À medida que vou lembrando sem precisar da agenda, vou aumentando esse tempo entre entre os alarmes.
- Pode acontecer de esquecer algum dia, mas aí se for necessário, diminuo novamente o tempo entre os alarmes da agenda até poder aumentar novamente.
Espero que isto possa ajudar pelo menos uma pessoa no meio das mais de 7 bilhões que existem hoje no mundo.
Abraço a todos e fiquem com Deus!
Referências:
Algumas referências para este texto estão nos links inseridos no meio do próprio texto ou são os endereços das imagens inseridas.
http://viajeaqui.abril.com.br/materias/teste-de-memoria
